Anovulatia partea I – Simptome si consecinte

anovulatia - life balance - emese magdasIn cazul unui organism echilibrat, ovulatia este fenomenul de maturizare a unui folicul si eliberarea unui ovocit din ovare, proces care se intampla lunar, aproximativ in perioada de mijloc dintre doua menstruatii. Lipsa acestui proces o reprezinta anovulatia, atunci cand nu se elibereaza nici un ovocit, si cand, practic, o femeie este infertila.

Nenumarate femei se confrunta cu incercari nereusite de a ramane gravide, insa fara un diagnostic concret, sau o problema depistata. Atunci cand femeia afla ca sufera de anovulatie poate lua masuri imediat pentru a remedia dezechilibrul si pentru a intoarce ovulatia la cursul normal.

Ce este, de fapt, ovulatia?

 

ovulatia - life balance - emese magdasOvulatia este fenomenul de maturizare a unui folicul si eliberare a unui ovocit din ovare. In cazul unui organism echilibrat, ovulatia se intampla lunar, aproximativ in perioada de mijloc dintre doua menstruatii.

Ziua ovulatiei o putem stabili dupa lungimea ciclului menstrual, care poate dura de la 21 pana la 35 de zile, considerata normala (media este de 28 de zile). Ovulatia are loc exact cu 14 zile inainte de prima zi cu sange menstrual rosu!

 

Ovulatia, chiar daca de-a lungul timpului nu da semne atat de evidente, este extrem de importanta, si din pacate, mai mult de jumatate dintre femei nu au ovulatie regulata! Uneori anovulatia poate fi greu de depistat, deoarece femeia poate avea cicluri menstruale normale, insa de cele mai multe ori anovulatia vine la pachet cu menstruatie neregulata (oligoamenoree) sau lipsa completa a menstrei (amenoree)

 

Ciclul menstrual implica mai multe faze:

  1. Faza foliculara (de la menstruatie pana la ovulatie) nu este neaparat fixa, poate fi conditionata de mai multi factori.
  2. Ovulatia
  3. Faza luteala (din ziua ovulatiei pana la prima zi de menstruatie) este de 14 zile la un ciclu menstrual sanatos.

 

Ovulatia reprezinta baza echilibrului hormonal feminin, a fertilitatii si sanatatii genitale din perioada reproductiva, in timp ce anovulatia reprezinta 40% din cazurile de infertilitate feminina. Problemele legate de ovulatie adesea sunt numite:

  • anovulatie
  • deficienta de progesteron
  • defect de faza luteala
  • insuficienta luteala

 

Simptomele anovulatiei

anovulatia - diagnostic - life balance - emese magdasIn epoca tehnologiei urmarirea perioadei de ovulatie este un proces cu adevarat usor. O simpla cautarae pe Google dupa “calendar de fertilitate” iti poate aduce fie aplicatii care se pot descarca pe telefon, fie calendare care iti calculeaza pe loc zilele de ovulatie dupa ce ai introdus datele de baza despre menstruatie.

Important de stiut! Poti avea menstruatie si fara ovulatie, in fiecare luna! De aceea trebuie sa te observi atent si implicat! Simptomele anovulatiei pot fi foarte diferite si, aparent, fara legatura intre ele.

Chestionarul celor mai frecvente simptome ale anovulatiei (la corpul fizic, mental si emotional):

  • Infertilitate
  • Modificari ale predispozitiei
  • Probleme cu memoria scurta, uitare
  • Concentratie scazuta
  • Oboseala
  • Iritabilitate, anxietate, furie
  • Tulburari de somn
  • Sensibilitate crescuta a sanilor
  • Dureri abdominale, dureri la ovare
  • Retentie de lichide
  • Balonare, probleme digestive
  • Pofta de dulce
  • Modificari menstruale
  • Mai mult tesut adipos
  • Usoara crestere in greutate
  • Dorinta sexuala scazuta sau inexistenta
  • O stare de rau generala
  • Sentimentul ca ceva nu este in regula
  • Senzatia ca esti intr-un hop al vietii
  • O pierdere generala de incredere in sine si de abilitati

 

Daca de-a lungul catorva saptamani te-ai urmarit constient si ai depistat mai multe dintre simptomele mentionate mai sus, pentru a definitiva diagnosticul, poti folosi una dintre metodele de urmarire de acasa:

  • microscop de ovulatie (cu ajutorul microscopului orice femeie are posibilitatea de a observa singura situatia zilelor fertile si intregul ciclu menstrual, procesul maturizarii ovulului, ovulatia, dar si zilele nefertile)
  • test de ovulatie (identifica prezenta hormonului luteinizat (LH) in urina, pentru a afla care este cea mai buna perioada pentru a ramane insarcinata. Inaintea ovulatiei hormonul luteinizat este eliberat in cantitate foarte mare)
  • urmarirea temperaturii bazale (cea mai accesibila metoda de a identifica perioada de ovulatie. Temperatura bazala este temperatura corpului dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a te ridica din pat, de a manca sau bea, si trebuie masurata zilnic, fie oral, vaginal sau axilar, la aceeasi ora, pe o perioada mai lunga – 2-3 saptamani – , cu un termometru pe care il poti pregati cu o seara inainte, langa pat. In faza foliculara (pre-ovulatie) temperatura bazala este usor scazuta, in perioada de ovulatie creste cu aprox. 0,3-0,4 grade C, iar in faza luteala (dupa ovulatie) creste usor.)

temperatura bazala - anovulatia - ovulatia - life balance - emese magdas

  • observarea mucusului cervical (mucusul cervical din perioada cea mai fertila este caracterizat ca fiind dens, alunecos, transparent, elastic, asemeni albusului de ou. Mucusul cervical poate fi observat, fie pe hartia igienica dupa mersul la toaleta, fie prin introducerea a 2 degete in vagin si observarea stratului depus.)

 

Diagnosticarea medicala a anovulatiei va da rezultate la fel de sigure:

  • ecografia – in ziua presupusa de ovulatie: ziua 14 ± cateva zile, sau conform cererii medicului
  • rezonanta megnetica – in ziua presupusa de ovulatie: ziua 14 ± cateva zile, sau conform cererii medicului
  • analiza nivelurilor hormonale din sange – IMPORTANT: analiza se face cu exact 7 zile dupa ovulatia presupusa: in ziua 21 la un ciclu regulat de 28 zile
  • analiza hormonul luteinizant (LH) – daca nivelul este ridicat, mai mult ca sigur nu s-a petrecut ovulatia
  • analiza progesteronului – in aceasta perioada nivelul progesteronului trebuie sa fie cel mai ridicat
  • estradiolul (pentru a stabili raportul dintre nivelul de estrogen si cel de progesteron) – raportul corect progesteron:estradiol este de minim 200:1 – atentie sa fie exprimate in aceeasi unitate de masura.

 

NOTA: Ginecolgul sau endocrinolgul iti va cere doar analiza nivelului de progesteron, nu si estrogen; medicul se orienteaza dupa marja de minim-maxim stabilita de pe fisa din laborator. Insa daca vrei sa stii cu adevarat care este nivelul tau de progesteron fata de nivelul tau de estrogen, de fapt cum stai cu echilibrul hormonilor de baza feminini, este recomandat sa faci aceasta analiza dupa modul de lucru al unui specialist in Echilibru Hormonal.

 

Recomand urmarirea ovulatiei in special daca doresti sa ramai gravida. Insa nu uita, ovulatia iti ofera informatii pretioase despre modul in care functioneaza organismul tau, de aceea ar trebui sa o urmaresti luna de luna (tu si fiecare femeie) chiar daca nu ai probleme.

 

Consecintele anovulatiei

Female doctor discussing reports with patient at desk in medical officeIn lunile anovulatorii nu se elibereaza nici un ovocit, deci practic in acele luni femeia este infertila. Ovarele produc progesteron (hormonul de baza pentru fertilitate si echilibru feminin) doar in urma ovulatiei, iar atunci cand ovulatia nu are loc nivelul progesteronului produs de ovare este ZERO. Cu cat exista mai multe cicluri anovulatorii cu atat mai repede se deregleaza balanta dintre estrogen si progesteron (hormonii pereche feminini). Se instaleaza astfel o dominanta estrogenica (excesul hormonilor estrogenici fata de progesteron), dezechilibru care poate declansa multe alte probleme medicale.

 

Lipsa ovulatiei poate provoca urmatoarele probleme si situatii:

  • Infertilitate sau avort timpuriu (cauza in 50-60% a avorturilor timpurii)
  • Sindrom premenstrual (iritabilitate, edem, migrene)
  • Menoragie (menstruatie grea, abundenta)
  • Dismenoree (menstruatie dureroasa)
  • Hiperplazie endometriala (endometru uterin anormal de gros)
  • Sindromul ovarelor polichistice
  • Depresie postpartum (dupa nastere)
  • Formatiuni in sani (chist, cancer)
  • Tumori in zona abdominala (benigne sau maligne)
  • Depresie, anxietate, atacuri de panica, agitatie si depresie la menopauza
  • Dispareunie (act sexual dureros)
  • Libidou scazut
  • Menopauza precoce (disparitia prematura/timpurie a menstruatilor)
  • Endometrioza (tesuturi endometriale aflate in afara uterului, in abdomen sau in ovare)
  • Fibrom uterin
  • Chisturi ovariene
  • Menopauza cu simptome severe de bufeuri, iritabilitate, letargie, insomnie, transpiratii nocturne
  • Hipogonadism
  • Hipotiroidism
  • Histerectomia si ovarectomia

 

Afla in urmatorul articol care sunt cauzele anovulatiei si terapia recomandata in aceasta situatie.

Daca prezinti minim 2-3 din simptomele asociate anovulatiei, daca te chinui de mult timp sa ramai gravida fara succes sau un diagnostic concret, hai sa vorbim la o sedinta de consiliere.

Consiliere1Sunt Emese Magdas, terapeutul tau in echilibru hormonal si trainer de gimnastica intima, cea care a VISAT, a CREAT si a REALIZAT conceptul LIFE-BALANCE. De peste 10 ani lucrez cu femeile in probleme hormonale de toate felurile. Imi dedic cu drag timpul si energia pentru a descoperi impreuna cauza problemelor tale, pentru ca mai apoi sa gasim solutia cea mai potrivita tie pentru a te re-echilibra, prin stil de viata, alimentatie, miscare, suplimente naturale sau orice altceva este nevoie.

CONSILIERE ONLINE

Emese MAGDAS
Programeaza-te la o sedinta de consiliere in Echilibru Hormonal sau Sanatate Intima cu Emese Magdas

EVENIMENTE

Calendar

Vezi care sunt urmatoarele evenimente LIFE-BALANCE
Echilibru Feminin
Abonare newsletter
Alatura-te comunitatii life-balance!
Vei primi informatii despre evenimente si articole noi.
Nu mai arată