Schinduf – planta seductiei si a tineretii feminine

schinduf - life balance - emese magdasLegenda plantei Schinduf s-a nascut pe Valea Nilului, in urma cu mai bine de 5000 de ani si spune ca a fost adusa pe Pamant de insasi zeita Isis, avand darul de a reda femeilor sanatatea, pofta de viata si … puterea de seductie.

 Chinezii erau de parere ca Schinduful conserva si multiplica energia fundamentala Qi, ajutand la mentinerea tineretii biologice pana la varste inaintate. Indienii credeau ca are capacitatea de a elimina toxinele, ajutand la vindecarea bolilor de plamani si a anorexiei.

 

Nu se stie exact cum, in urma cu 2000 de ani, semintele de Schinduf au ajuns in Dacia (numele dacic era scindof). In tratatul sau de farmacologie, Discoride arata ca vraciii daci il foloseau pentru revigorarea lauzelor.

 In prezent, in tara noastra creste in zona sud-estica a tarii, mai ales in judetele Constanta si Braila.

Preparate pe baza de schinduf

Pulbere de schinduf

schinduf pulbere - life balance - emese magdasSe obtine prin macinarea semintelor cu ajutorul unei rasnite de cafea, dupa care se face o cernere prin sita de faina. Ideal este sa se macine pulberea cu 5-10 minute inainte de administrare, pentru a nu i se altera principiile active. Daca nu este posibil, pulberea se pastreaza intr-un borcan inchis ermetic, tinut la rece si intuneric, dar nu mai mult de 4-5 zile.

Atunci cand este consumata, pulberea se tine sub limba 10-15 secunde, apoi se inghite cu un pahar cu apa.

Pentru uz extern, se combina doua, trei linguri de pulbere cu un amestc in parti egale din apa calduta si otet de mere. Se formeaza o pasta, care se aplica pe locurile afectate.

 

Infuzie combinata de schinduf

schinduf - infuzie - life balance - emese magdasSe combina extractia la rece cu cea la cald, procedeu care ajuta la conservarea principiilor active. Se lasa la inmuiat doua lingurite de pulbere de seminte de Schinduf intr-o cana cu apa. Dimineata se strecoara, iar pulberea se opareste cu o cana cu apa fierbinte si se lasa la infuzat 20 de minute.

Se combina cele doua extracte si se beau trei cani pe zi, cu o jumatate de ora inaintea meselor principale.

Beneficii la femei

Iata cum poate ajuta aceasta minunata planta orice femeie:

Alaptare

Administrarea semintelor de schinduf in perioada alaptarii ajuta la cresterea cantitatii de lapte, imbunatateste apetitul si metabolismul proaspetei mamici. Se consuma zilnic doua cani de lapte (de preferat vegetal) caldut, in care se adauga o jumatate de lingura de seminte de schinduf si de marar (este o asociere foarte buna, cu o actiune galactogoga foarte buna.

 

Anorexie

Se amesteca doua lingurite de pulbere cu doua linguri de miere lichida, iar preparatul rezultat se consuma cu una, doua ore inaintea meselor principale. Acest amestec creste apetitul si ajuta la asimilarea corecta a alimentelor. Daca anorexia apare ca o consecinta a unor afectiuni grave, se consuma infuzie combinata de schinduf – jumatate de cana cu o ora inainte de mesele principale.

 

Colita, colon iritabil

Se bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, o jumatate de litru de infuzie combinata. Are efecte antiinflamatoare asupra intestinului, reduce balonarea si spasmele, normalizeaza flora intestinala si calmeaza usor durerile abdominale.

 

Menopauza

Infuzia combinata este de un mare ajutor pentru mentinerea sanatatii femeilor aflate la menopauza. Schinduful previne pierderea masiva de calciu, care duce la aparitia osteoporozei, preintampina cancerul mamar si ovarian, prin reglarea activitatii endocrine, este de folos la mentinerea tonusului tesuturilor si poate impiedica aparitia prolapsului uterin. De asemenea, ajuta la pastrarea fortei musculare, un element important in contextual acestei perioade.

Se beau trei cani de infuzie combinata in fiecare zi, timp de o luna. Se face o pauza de o o luna si se reia. Pentru potentarea efectului sau pentru un gust placut, se pot adauga busuioc si seminte de fenicul.

 

Sterilitate

Se face o cura de sase luni, timp in care se iau sase linguri de pulbere de schinduf pe zi. Este recomandat in cazurile in care sterilitatea apare la persoane cu masa corporala redusa, cu mult tesut adipos sau cu glicemie si colesterol crescute.

Efectul este potentat prin administrarea in paralel de branca-ursului.

 

Schinduful si frumusetea femeilor

 

Cresterea sanilor

Sanii pot creste natural in volum prin consumarea de infuzie combinata, la care se adauga tinctura de marar (o lingurita de tinctura la o cana de infuzie), de trei ori pe zi, timp de trei saptamani. Se face o pauza de doua saptamani si se reia, Ambele plante actioneaza rapid, intr-un interval de cateva saptamani, avand o actiune similara estrogenilor. Efectele sunt spectaculoase, dar este necesara consecventa.

 

Silueta

In antichitate, schinduful era foarte cautat de femeile care doreau sa isi rotunjeasca formele. “Secretul” plantei este ca, de fapt, nu forteaza ingrasarea, ci ajuta la cresterea proportiei de tesut muscular, adica favorizeaza dezvoltarea musculaturii in detrimental adipozitatii. Mai mult decat atat, s-a observat ca un consum regulat ajuta la reducerea celulitei.

Se administreaza sase lingurite de pulbere pe zi, in cure de doua luni, cu doua saptamani de pauza.

 

Sanatatea parului si a unghiilor

Schinduful are efect de remineralizare si vitaminizare, ajuta la asimilarea unor substante nutritive din alimente, astfel incat parul si unghiile devin mai rezistente si mai sanatoase.

Se ia o lingura zilnic, timp de trei luni, se face o pauza de o luna, se reia cura.

 

Precautii

Desi se numara printre cele mai bine tolerate plante medicinale, sunt contraindicatii in cazul sarcinii, pentru ca poate declansa contractii uterine (in doze medii). De asemenea, administrarea a peste 100 grame de schinduf zilnic (o doza de 12 ori mai mare decat cea normala) duce la aparitia unor tulburari gastro-intestinale.

Articol scris de Mihaela Iliescu.

Daca esti preocupata de schimbarile care au loc in organismul tau in perioada de premenopauza si menopauza, in sarcina si alaptare, daca ai incercat sa ramai insarcinata si tratamentele alopate nu te-au ajutat, sau daca pur si simplu iti doresti un echilibru hormonal, hai sa vorbim la o sedinta de consiliere, la cabinet sau online.

Consiliere1Sunt Emese Magdas, terapeutul tau in echilibru hormonal si trainer de gimnastica intima, cea care a VISAT, a CREAT si a REALIZAT conceptul LIFE-BALANCE. De peste 10 ani lucrez cu femeile in probleme hormonale de toate felurile. Imi dedic cu drag timpul si energia pentru a descoperi impreuna cauza problemelor tale, pentru ca mai apoi sa gasim solutia cea mai potrivita tie pentru a te re-echilibra, prin stil de viata, alimentatie, miscare, suplimente terapeutice sau orice altceva este nevoie.

CONSILIERE

Emese MAGDAS
Programeaza-te la o sedinta de consiliere in Echilibru Hormonal sau Sanatate Intima cu Emese Magdas

EVENIMENTE

Calendar

Vezi care sunt urmatoarele evenimente LIFE-BALANCE
Echilibru Feminin
Abonare newsletter
Alatura-te comunitatii life-balance!
Vei primi informatii despre evenimente si articole noi.
Nu mai arată