Date/Time
Date(s) - 28/05/2016 - 29/05/2016
Toată ziua
Location
Marosvásárhely
Categories
Női Egészség Hétvége – Marosvásárhely – Május 28-29
Szeretettel várlak a Hormonegyensúly & Intimtorna & Hormontorna tanfolyamokra egy teljesebb női életért! Lásd a részleteket:
HORMONEGYENSÚLY tanfolyam
szombat 10.00-18.00
Természetes módszerek a VITALITÁS, a KARCSÚSÁG, a LIBIDÓ, a PIHENTETŐ ALVÁS valamint a NŐI HORMONÁLIS EGÉSZSÉG visszaállításához!
A hormonegyensúly kibillenése 1o nőből 8-9 esteben jelentkezik, ami átformálja a fizikai és érzelmi állóképességet, a szexuális magatartást, a termőképességet és a menstruációs ciklusokat, valamint okozhat túlsúlyt, méhmiómákat, cisztákat, jó és rosszindulatú daganatokat, endometriózist, kónikus fáradtságot, allergiákat, autoimmun betegségeket, pajzsmirigy és sok más problémát.
A válaszok a hormonjainkban keresendő, és úgy az okok, mint a megoldások is, az életstílusunkban rejlik! Minden felnőtt nő maga kell gondozza saját női egyészségét és ehhez ismernie kell egyensúlya feltételeit: teste egészséges működését, hormonjai szerepét, a káros szokásokat és hormonmoduláló vegyületeket, valamint a helyes táplálkozás és mozgás, a vegyszermentes testápolás és takarítás, illetve a stressz kezelésének alapvető módszereit.
Mi nők, a hormonjaink által vagyunk olyanok, amilyenek: itt-ott gömbölyűek és vonzóak, törékenyek és álhatatosak, érzékenyek és gondoskodók! A túlzott ingerlékenység, aggódás, letargia, szexuális érdektelenség nem a lényünk esszenciája, hamen egyensúlyunk kibillenésének jele. A nőgyógyászati rendellenességek eddig soha nem tapasztalt áradata és a fájdalmas menstruáció nem normális, nem eltűrni kell, hanem felszámolni, ami a valódi okok fetárásával kezdődik!
A hormonegyensúly és hormontorna tanfolyam alapja a funkcionális orvoslás, randomizált tanulmányok, a természetes endokrinológia és a holisztikus nőgyógyászat legutolsó vívmányai, valamint a sok ezer éve bevált természetgyógyászati és energetikai praktikák. Ez egy alapos, átfogó, elméleti és gyakorlati tudás, olyan, mint egy „recepgyűjtemény” a tested működésének szabályaival és gyakorlatokkal, melyek követése és gyakorlása örök életedre megalapozzák hormonális egészségedet!
A tanfolyam tartalma
- a női test hormonális működése: ovuláció, menstruáció, fogamzóképesség, megfoganás, terhesség, szoptatás, gyerekágyi időszak, menopauza (mindezek hormonális háttere, valamint testi és lelki megélése)
- alapvető táplálkozási ismérvek a hormonegyensúly érdekében
- életstílus és mindennapos pozitiv szokások kiépítése a hormonegyensúly érdekében
- növények, tápanyagok, természetes hormonok
- hormonegyesúlyproblémák: egészségfelmérő kérdőívek, okok és megoldás
A problémák, amikre hatása van a tanfolyamban tanultaknak
- Allergiák: asztma, csalánkiütés, lisztérzékenység…
- Auto-immun betegségek: Lupus (SLE), 1-es Diabetes Mellitus, Scle Mult., Hashimoto…
- Mellcsomók (jóindulatú fibrociszták)
- Mellfeszülés, mellrák
- Méh miomák, Méhnyakrák, endometriális (méh) rák
- Pajzsmirigy alulműködés-elégtelenség
- Alacsony libidó
- Depresszió, ingerlékenység, pánikbetegség
- Súlygyarapodás, kifejezetten hason, csípőn és combokon
- Krónikus fáradtság
- Szédülés, bizonytalanság érzés
- Homályos gondolkodás
- Epehólyag betegségei
- Hajhullás
- Androgén jegyek (fejtetői kopaszodás, hasi hízás, szőrösödés, pattanások)
- Migrén, krónikus fejfájás
- Hipoglikémia (alacsony vércukor)
- Vérrög képződés (trombózis, embólia, agyvérzés)
- Meddőség vagy vetélés
- Alvászavar, insomnia
- Memória zavar (rövidtávú)
- Hangulatváltozások (idegesség, nyugtalanság)
- Csontritkulás (menopauza előtti csontsűrűség veszteség is)
- Lassú anyagcsere
- Folyadék visszatartás (ödéma)
- Menstruáció minden típusú zavara
- PMS (premenstruális szindróma)
- PCOS (policistás petefészek szinróma)
- Korai menopauza (negyvenév alatt)
- Endometriózis
Fedezd fel te is, milyen az, amikor harmónikusan működik a tested! Szabadulj meg a nőgyógyászati, mentális, lelki és testi problémáktól, amelyek hormonegyensúly visszaállításával helyrehozhatóak!
INTIMTORNA tanfolyam
vasárnap 10.00-14.00
Az intimtorna a medencealapi izmok tornája és az intim egészséget szolgáló átfogó program. Az alhasi szerveket óvó ismeretek átadása az uro-genitális panaszok enyhítésére.
Mi az intimtorna célja?
Támogatja női szervezetünket kamaszkorban, várandósságban, szülésben, változó korban, testünk bölcsességének felismerésére bátorít, a tudatos odafigyelés szokásának kialakítására:
- Gáti felkészülés a szűlésre, jobb tápanyagellátás a babának, hatékony gáti regeneráció.
- Akaratlan vizelet vesztés (inkontinencia), aranyér, székrekedés felszámolása.
- A szél, vizelet, székletmegtartás képességének fokozása.
- Hüvely, húgycső, végbél süllyedésének megelőzése és rekuperációja.
- Altesti gyulladások (húgyúti-, hüvely fertőzések) felszámolása.
- Menopauza intim tüneteinek csökkentése/megoldása.
- Ciklus, menstruáció könnyítése.
- Aranyeres problémák rendezése.
- Párkapcsoltat, intim egészség ápolása.
- Libidó és szexuális örömkészség növelése.
Mivel térsz haza?
A tanfolyam végén egy elsajátított, edzéstervbe és izmaidba is bevésett gyakorlatsorral térsz haza (ami pár perces otthoni gyakorlást igényel) valamint a gyakorlatsor audio hangfelvételével és szülés utáni rekuperációs programmal! A fenti problémák javarészét kb tiz hét alatt tudod rendezni, napi gyakorlással.
HORMONTORNA tanfolyam
A Hormontorna a női hormonrendszer egészséges működésének támogatására lett kifejlesztve. Elősegíti a belső elválasztású mirigyek működését. Testi-, lelki- és hormon-harmonizáló gyakorlatsorokat tartalmaz, különös tekintettel a medencei keringés élénkítésére, valamint a mozgásprogram mellett relaxációs és légzőgyakorlatokat a női hormonális egyensúly elérése vagy megtartása érdekében.
A hormontorna hatása:
- fokozza a termékenységet, segít ismeretlen eredetű terméketlenség esetén is;
- felkészíti a szervezetet az áldott állapotra;
- enyhíti a menopauza kísérő tüneteit;
- meghosszabbítja a termékeny időszakot (korai klimax jelentkezése esetén hosszabbít);
- segítség menstruációs problémákban (fájdalmas-, rendszertelen-, intenzív-, hosszú vagy kimaradt vérzés esetén);
- segít az endometriózisos gócok felszámolásában, valamint mióma, méhpolip és policisztás petefészek szindróma megoldásában;
- alkalmas a hormonális egyensúly és az ideális testsúly helyreállítására és karbantartására.
OKTATÓ
Magdás Emese, hormonegyensúly terapeuta, intimtorna tréner.
Kerek 10 éve dolgozom a női egészség területén. Erre vonatkozó képesítéseimet Budapesten szereztem. Több mint 1000 tanítványom van Romániaszerte és egy csodás, 4 éves kislányom. Minden nap azon munkálkodom, hogy a magam élete is jobb és harmónikusabb legyen. Igyekszem minden napba belevarázsolni egy kis jókedvet, tápláló ételt, némi mozgást és elcsendesülést. A hivatásom a szenvedélyem is egyben!
Munkám legszebb ajándékainak azokat a gyermekeket tartom, akik a tanfolyamok hatásának köszönhetően foganhattak, de természetesen minden női pozitiv változásnak örvendek.
A tanfolyamokon, előadásokon, egyéni konzultációkon túl 2015-ben elkeztem egy csapat kiépítését és remélem hamarosan, 1-2 éven belül minden nagyobb városban kislányok, fiatal nők, anyukák és nagymamák sokasága részesülhet a nőiség harmónikus megéléséhez segítő tudásból!
RÉSZTVÉTELI FELTÉTELEK
Előzeztes feliratkozás és előzetes fizetés szükséges.
Számlaszám: Magdás Emese Hajnalka, RO12 RZBR 0000 0600 1341 7023, Banca Raiffeisen
Határidő: május 25. A befizetés visszaigazolást kérem az alábbi mailre elküldeni: emese.magdas@gmail.com
Mindenkit szeretettel várok!
Feliratkozáshoz: lásd BOOKINGS ↓ (Booking-olás után mailben in megkapod a részleteket. Kérlek igyekezz feliratkozni és biztosítani a helyed! A helyszínt minden bejelentkező érdeklődő magkapja.)
Bookings
Rezervarea online s-a închis pentru acest eveniment.