Date/Time
Date(s) - 04/02/2017
1:00 pm - 3:00 pm
Location
Centru Pronatalita
Categories
Seminar si Program Life-balance de recuperare din Oboseala Cronica
- Te simti epuizata, obosita si cu nervi intinsi la maxim?
- Nu-ti amintesti ultima data cand ai avut un timp “tu cu tine pentru tine?”
- Te-ai saturat sa pierzi controlul asupra sanatatii si greutatii tale (infectii, bronsite, burtica si talie latita)?
- Ai libido scazut?
- Ai insomnie, somn intrerupt (mai ales intre 1 si 4)?
- Simti adesea ameteala, oboseala de dimineata, chiar si dupa ore de somn suficiente
- Ai coborasuri de energie in cursul zilei, senzatie de sfaseala intre orele 14-17 si 20-22
- Totul pare mai greu decat inainte – capacitatea ta de rezolvare a problemelor este mai redusa?
- Ai toleranta redusa la stres?
- Ai episoade de plans, fara motiv?
- Ai o slabiciune musculara generala, mai ales la genunchi
- Ai apetenta de mancaruri sarate/dulci
- Te simti semnificativ mai bine dupa mese?
- Ai tensiune arteriala scazuta si nivel redus sau instabil al zaharului din sange, transpiratie in exces, greturi, voma, diaree (episoade de scaun moale cu constipatie)?
- Ai tendinta de a ajunge rapid la manie sau furie, tipat si strigat frecvent?
- Ai sentiment de anxietate sau teama, mai ales in domenii in care nu detii controlul?
- Ai lapsusuri, gandurile distrase, in special in momente dificile?
LASA-MA SA GHICESC !
- Ai lucrat prea mult si ai trait in stres in ultimii ani sau ai facut efort fizic mare (antrenamente dure)
- Te-ai odihnit prea putin in ultima vreme si in general te culci tarziu, chiar daca esti obosita
- Mananci adesea pe apucate, de cele mai multe ori ceva dulce sau fainos (cafea si croasant)
- Esti mamica si ai luni sau chiar ani de zile de nopti nedormite sau alaptare
- Te simti neputincioasa in fata corpului tau, ale carui simptome si semnale nu le intelegi, parca esti alta!
Indiferent cum o numim: Oboseala cronica, Epuizare suprarenala sau adrenala, Hypoadrenie sau Burnout” – esenta ramane! Persoanele cu oboseala cronica simt o permanenta oboseala si/sau letargie, se simt uneori atata de sleite de puteri, incat se vad depasite chiar si fata de activitatile lor cotidiene, de rutina.
Oboseala cronica si simptomele asociate este pe departe de a fi o problema psihica, fata de cum s-a considerat in lumea medicala pana de curand.
Oboseala cronica este un dezechilibru hormonal. Cauza lui principala este stresul, in stransa legatura cu stilul de viata. Incapacitatea de a gestiona corect stresul se plateste scump!
Oboseala cronica are multe si diferite simptome, are mai multe grade, iar simptomele se pot intensifica in functie de starea la care se ajunge. Din pacate, exeperienta mea spune ca singurii doctori care au cunostinta de oboseala sunt cei care s-au confruntat ei insisi cu aceasta problema. In rest, medicina conventionala nu considera epuizarea ca fiind „o problema reala„. Clienti mei, cand se plang la medicul lor de asemenea simptome, primesc in general recomandarea: „mancati mai putin si mai sanatos, faceti mai mult sport si sa va odihniti suficient„! Din pacate astea sunt cele mai proaste sfaturi atunci, cand cineva nu mai are rezerve sa reziste la efort sau cand, datorita dereglarilor hormonale, nu mai poate dormi.
La cate intrebari ai raspuns cu DA? Daca ai bifat in gand peste 5 pozitii, iti pot confirma ceea ce banuiesti deja, ca te lupti cu oboseala. Corpul tau nu mai are rezervele necesare ca sa te poate ajuta sa iesi din aceasta situatie.
Daca te lupti cu Oboseala cronica, te invit sa participi la un eveniment dedicat acestuit subiect. Iti voi prezenta CONCRET cauzele si felul cum POTI IESI din aceasta situatie!
Sunt Emese Magdás – terapeut de Echilibru Hormonal si trainer Gimnastica Intima. Lucrez peste 10 ani cu femeile:
- Mai intai am lansat programul si cursurile pentru Sanatate Intima Feminina baza fiind exercitiile perineale pentru sexualitate, vitalitate, sarcina-nastere-recuperare postpartum, in menopauza, in rezolvarea problemelor precum lipsa de tonus perineal, vaginal, incontinenta urinara, infectii intime, etc.
- Iar pentru Echilibru Hormonal Feminin lucrez cu:
- progame de detox (xenobiotice, ficat-bila, rinichi, candida, paraziti intestinali),
- indreptarea stilului de de viata (obiceiuri cotidiene, alimentatie, somn, relaxare, miscare),
- nutraceutice (minerale, oligoelemente, vitamine, enzime, aminoacizi si grasimi sanatoase),
- plante (extracte si ceaiuri)
- hormoni naturali (progesteron, DHEA, pregnelonona, melatonina)
Programele Life-balance pot indrepta:
- o lista lunga de afectiuni feminine precum probleme de fertilitate, fibroame uterine, ovare polichistice, probleme menstruale, endometrioza, sindrom premenstrual si multe altele, precum si
- afectiuni actualmente considerate „exclusiv de origine psihologica” sau considerate „incurabile” precum oboseala cronica, depresie, anxietate, instabilitate emotionala, iriabilitate, agitatie, letargie, probleme de greutate, alergii, probleme autoimune, sindromul intestinului supra-permiabil, rezistenta la insulina.
Programul Life-balance de Recuperare din Oboseala Cronica contine:
- Prezentarea detaliata a cauzelor si explicarea simptomelor
- Ghidul Life-balance pentru stil de viata, miscare si alimentatie
- Protocolul terapeutic standard Life-balance (lista suplimentelor necesare si administrarea lor)
Vei pleca de la seminar mai bine si mai corect informata, clarificata si, cu un plan de actiune concret pe care il vei putea pune imediat in aplicare.
Si daca simti ca ai nevoie de mai mult, in plus fata de materialele oferite in costul acestui eveniment, putem continua astfel:
- Suport Program (suport telefonic sau prin email pentru aplicarea programului, odata pe saptamana, in prima luna)
- Protocol Personalizat pe specificul tau personal
Impreuna cu Echipa de consilieri life-balance iti stam la dispozitie in grupul nostru de facebook sa-ti raspundem la intrebarile aparute sau sa te ajutam sa te „ridicam” peste eventualele piedici.
Recapata Energia, Vitalitatea, Somnul si Libidoul
Vino sa faci pasul pentru a deveni cea mai sanatoasa, fericita si stralucitoare versiune a ta!
Bookings
Rezervarea online s-a închis pentru acest eveniment.
