Date/Time
Date(s) - 05/05/2018
10:00 am - 2:00 pm

2018-05-05 10:00 2018-05-05 14:00 Europe/Bucharest Sanatate Intima Feminina – Sibiu ERA Beauty

Location
ERA Beauty

Categories


sanatate-intima

Practica perineală în lumea orientală se face cu regularitate, în primul rând pentru a susține SPIRITUALITATEA, SEXUALITATEA, VITALITATEA și transformările perineului în maternitate. Până cănd lumea din vest folosește căteva exerciții perineale numite Kegel pentru recuperare perineală la femei născute sau în recuperarea pierderilor de urină.

Acest workshop este un progam unic, bazat pe practici perineale din întreaga lume și te ajută să accesezi puterea ce se ascunde în interiorul tău. Vei afla că – ce privește sănătatea ta intimă – totul este în mâna ta. Poți întreține sau reface sănătatea ta. Vei avea metoda  –  vei cunoaște pașii  –  vei ști cum sa te apuci !!!

 

Este acest workshop și pentru tine?

Indiferent de vâsta sau starea ta, gimnastica intimă susține sexualitatea, tonusul perineal, vaginal și toate organele abdominale, previne și ameliorează majoritatea problemelor feminine intime! Te ajută să trăiești cu forță și grație în același timp, să împletești feminitatea și sacrul feminin în toate aspectele vieții – chiar și după histerectomie totală.

Practica de gimnastica intimă este indispensabilă îndeosebi în menopauză, în sarcină, pentru naștere și recuperare – chiar și după cezariană!

NU trebuie sa ai simptome! Cel mai bine să te apuci de practica gimnasticii intime cănd ești perfect sănătoasă sau cănd tocmai ai aflat că ești gravidă.

 

Ce vei face la acest curs?

Vei invăta exerciții pentru fortifierea mușchilor perineali într-un antrenament echilibrat, bine construit, ușor de însușit și extrem de eficient. Și vei afla nevoile reale ale corpului tău de îngrijire și întreținere în zona ta intimă. Și nu în ultimul rând, vei avea pe mine să mă întrebi ori-câte-ori înâmpini situații mai delicate.

 

Ce efecte pozitive vei avea?

Iată o listă mai largă a beneficiilor a gimnasticii intime:

  • incontinență urinară (poți preveni sau recupera orice grad de pierderi involuntare de urină);
  • incontinență fecală (poți preveni sau recupera pierderi involuntare de materii fecale);
  • sarcină și naștere (îți pregătești perineul și șesuturile la schimbările permanente);
  • recuperare postpartum (recuperarea tonusului vaginal și perineal este important chiar și după cezariană, precum și refacerea muschiilor abdominali, dacă ai diastasis recti);
  • babywearig (îți pregătești perineul să reziste la ridicări, previi prolapsul organelor abdominale);
    prolaps uterin, vaginal, uretral, vezical, rectal (poți preveni sau recupera);
  • tonus vaginal (măsuraturile arată că unele femei fortifică muschii vaginali cu 30x mai mult față de tonusul de la începutm, medie cu 132% crește puterea);
  • infecții, inflamații și dureri vulvo-vaginale sau vezicale /vulvo-vaginite, vulvodynia, cistite (cu mai multă circulație sangvină poți preveni și ameliora);
  • mucoasă vaginală (poți ameliora uscarea și subțierea mucoasei, ariditatea vaginală generală la infecții și în menopauză);
  • constipație, balonare (mișcarea în profunzimea abdomenului tău este perfectă pentru atenuarea acestor probleme);
  • hemoroizi sau varicozității intime (în zona anusului, în vagin sau pe labi – peste tot vei fortifica țesuturile tale, inclusiv ale venelor și vei ameliora sau rezolva aceste probleme);
  • intervenții abdominale sau urogenitale (ideal să ai țesuturi pregătite pentru operație în zona, pentru cezariana, incontinență, hernie și altele, plus recuperare postoperatorie);
  • sexualitate, libido, capacitate organică orgasmică (poți îmbunătăți viața ta de cuplu, ai să vezi căt de mult contează în sfera asta tonusul țesuturilor tale intime și circulația);
  • echilibru (controlul perineului și muschi bazinului oferă bazele echilibrului în sport, dans, balet, arte marțiale, tai chi, qigong…);
  • creativitate, putere de convingere, radianță pozitivă, carismă (activarea emisferei drepte susține
  • vitalitate (energia trezită vei învăța să conduci prin meridianele energetice ale corpului)

 

La ce mai poti aștepta?

Lucrând în zona intimă defapt lucrăm în “cuptorul vieții”, în zona numita de chinezi: “pompa sacrală“, unde puțem cu toți genera cantități mari de energie vitală/sexuală. Iată ce arată concret măsurăturile realizate de echipa cercetătorului Eggetsberger.

Testele realizate pe 500 voluntari, inclusiv copiii și persoanele în vârstă arată:

  • oboseala și insomnie dispărută
  • durata medie de somn a scăzut
  • depresii rezolvate complet
  • stres redus cu cel puțin două treimi
  • coordonarea îmbunătățită cu 15%
  • energie biochimică crescut cu până la 500% (ATP-sinteză)
  • celulele creierului cu arii inactive au fost activate
  • concentrare și memorie crescută de 30 până la 50%
  • capacitățile de învățare îmbunătățite
  • creativitatea și percepția lărgită îmbunătățite într-un grad mare
  • producția de endorfine și serotonină crescută (substanțe de relaxare) concomitent cu niveluri de dopamină și noradrenalină crescute – rezulta un efect prompt de echilibrare a sistemului nervos vegetativ care conduce la stare de bine și stări de conștiință modificată

Rezultatele femeilor (de orice vârstă):

  • îmbunătățirea stării de spirit și reducerea depresiei
  • producția naturală de estradiol măsurabil intensificată
  • reducerea durerilor mestruale și a sângerărilor abundente
  • reducerea migrenelor
  • la femeile în menopauză: simptomele de insomnie, oboseală constantă, bufeuri, dorință sexuală scăzută au fost în mare măsură atenuate
  • tulburări sexuale (cum ar fi frigiditatea sau impotența la bărbați) au fost depășite până în 95% din cazuri

Toți au raportat un sentiment de bucurie care a afectat toate domeniile vieții: energia vitală, vindecare, vigoare

Feedbackul practicanților și analizele EEG (Electroencefalograma) ne ajută din fericire să știm exact ce se întămplă la nivelul mai profund atunci, cănd avem o practică perineală susținută. Și te asigur, ca dincolo de efectele locale, vei fi profund recunoscătoare pentru toate celelalte rezultate ale practicilor perineale!

 

Te aștept cu drag,
Emese

 

Bookings

Rezervarea online s-a închis pentru acest eveniment.


Loading Map....
Abonare newsletter
Alatura-te comunitatii life-balance!
Vei primi informatii despre evenimente si articole noi.
Nu mai arată