Date/Time
Date(s) - 09/06/2019
10:00 am - 6:00 pm
Location
MIMA - Sala Muzica
Categories
WORKSHOP SĂNĂTATE FEMININĂ
cu Emese Magdás
9 IUNIE, BUCUREȘTI
Sănătate intimă și tonus perineal de la pubertate până dincolo de menopauză
Ciclicitate, menștruație, sarcină, naștere, sexualitate, continență, igienă intimă… tot ce nu a știut să-ți ofere mama, medicul și societatea!
Practica perineală în lumea orientală se face cu regularitate, în primul rând pentru a susține SPIRITUALITATEA, SEXUALITATEA, VITALITATEA și transformările perineului în maternitate. Până cănd lumea din vest folosește căteva exerciții perineale numite Kegel pentru recuperare perineală la femei după naștere sau în recuperarea pierderilor de urină.
Înscrie-te acum!
https://forms.gle/x2hTNPKjabJfE4kWA
Trainer
Emese Magdás – Ambasador de SĂNĂTATE FEMININĂ
Sunt consilier de ECHILIBRU HORMONAL, coach pentru SĂNĂTATE INTIMĂ, antrenor bodyART, instructor Tai Chi…
De 12 ani sprijin femeile în drumul lor către ECHILIBRU de VIAȚĂ: sănătatea fizică, mentală și emoțională.
Programele mele LIFE-BALANCE țintesc, identifică și rezolvă cauzele reale ale dezechilibrelor hormonale și afecțiunilor urologice, ginecologice și endocrinologice. Folosesc o abordare integrativă din metode naturale cu elemente chei din:
– terapia de echilibrare hormonală naturală 💃💃💃
– nutriție funcțională / integrativă 🥦🥦🥦
– îmbunătățirea stilului de viață și stress management 🙋♀🙋♀🙋♀
– mișcare potrivită pentru femei și antrenament perineal 🏃♀🏃♀🏃♀
Ca și educator de SĂNĂTATE FEMININĂ lucrez prin mentoring, cursuri, conferinte, workshopuri, ateliere, antrenamente și consiliere.
Ce oferă acest workshop pentru tine?
Indiferent de vârsta sau starea ta, gimnastica perineală susține sexualitatea, tonusul perineal, tonusul vaginal și organele feminine. Previne și ameliorează majoritatea problemelor feminine intime! Te ajută să trăiești cu forță și grație în același timp, să împletești feminitatea și sacrul feminin în toate aspectele vieții (chiar și după o histerectomie totală).
Practica perineală regulată este indispensabilă în special în menopauză, în sarcină, pentru naștere și recuperare – chiar și după cezariană!
NU trebuie sa ai simptome! Cel mai bine este să te apuci de exerciții perineale atunci, cănd ești perfect sănătoasă sau cănd tocmai ai aflat că ești gravidă.
Ce vei face la acest curs?
√ Vei invăta exerciții pentru fortifierea mușchilor perineali într-un antrenament echilibrat, bine construit, ușor de însușit și extrem de eficient.
√ Vei afla nevoile reale ale corpului tău despre îngrijire și întreținere în zona ta intimă.
√ Vei cunoaște ciclicitatea în profunzime și limbajul corpului tău, ca să poți acționa cu metode blânde și din timp, atunci, când organele tale intime au nevoie de atenția și suportul tău.
Și chiar dacă nu vei primi răspuns la toate întrebările tale, mereu voi fi acolo pentru a te ajuta în alegeri, în situații mai delicate.
Ce efecte pozitive poți obține?
√ Continență urinară (poți preveni sau recupera orice grad de pierderi involuntare de urină);
√ Continență fecală (poți preveni sau recupera pierderi involuntare de materii fecale);
√ Sarcină și naștere (îți pregătești perineul și țesuturile la schimbările permanente);
√ După naștere (recuperarea tonusului vaginal și perineal este important chiar și după cezariană, precum și refacerea muschiilor abdominali, dacă ai diastasis recti);
√ Babywearig (îți pregătești perineul să reziste la ridicări, previi prolapsul organelor abdominale);
prolaps uterin, vaginal, uretral, vezical, rectal (poți preveni sau recupera);
√ Tonus vaginal (măsuraturile arată că unele femei fortifică muschii vaginali cu 30x mai mult față de tonusul de la început;
√ Infecții, inflamații intime, vaginite, cistite… (poți preveni și ameliora cu ajutorul exercițiilor);
√ Mucoasă vaginală (vei afla cum poți ameliora sau vindeca uscarea și subțierea mucoasei vaginale chiar și în caz de infecții și menopauză);
√ Constipație, balonare (vei primi setul de „mișcare de eliminare”, vei fortifica peristaltica și vei afla cauzele și metodele naturale terapeutice);
√ Hemoroizi și varicozității intime (în zona anusului, în vagin sau pe labi – peste tot vei fortifica țesuturile tale – vei ameliora sau rezolva aceste probleme, chiar dacă ești gravidă);
√ Intervenții abdominale sau urogenitale – operație cezariană, de incontinență, hernie… (te ajut să pregătești țesuturile pentru operație și cum să ai o recuperare postoperatorie semnificativ mai rapidă);
√ Sexualitate, libido, capacitate organică orgasmică (îți ofer temele și exercițiile necesare ca să poți îmbunătăți viața ta de cuplu, ai să vezi căt de mult contează în sfera asta tonusul țesuturilor tale intime și circulația);
√ Echilibru (ai fi crezut? – controlul perineului și muschi bazinului îți oferă bazele echilibrului în sport, dans, balet, arte marțiale, tai chi, qigong…);
√ Creativitate, putere de convingere, radianță pozitivă, carismă, activarea emisferei drepte, vitalitate (studiile au dovedit, că energia vitală și sexuală este una și aceeași, și dacă forța sacrală știi cum să o conduci prin meridianele energetice ale corpului, te va susține și va fortifica toate aceste calități și talente).
Studii moderne despre o practică străveche
Atunci când lucrăm în zona intimă, defapt lucrăm în „CUPTORUL VIEȚII„, numită de medicina tradițională chineză: „POMPA SACRALĂ„, unde putem cu toții genera cantități mari de energie vitală & sexuală. Iată măsurăturile realizate de echipa cercetătorului Eggetsberger. Testele au fost realizate pe 500 voluntari (inclusiv copiii și persoane în vârstă):
- oboseala și insomnia dispărută
- durata medie de somn scăzută
- depresii rezolvate complet
- stres redus cu cel puțin două treimi
- coordonarea îmbunătățită cu 15%
- energie biochimică crescută cu până la 500% (ATP-sinteză)
- celulele creierului cu arii inactive au devenit activate
- concentrare și memorie crescută de 30 până la 50%
- capacități de învățare îmbunătățite
- creativitate și percepție lărgită, îmbunătățite într-un grad mare
- producția de endorfine și serotonină crescută (substanțe de relaxare) concomitent cu niveluri de dopamină și noradrenalină crescute – rezultă un efect prompt de echilibrare a sistemului nervos vegetativ care conduce la stare de bine și stări de conștiință modificată
Rezultatele femeilor (de orice vârstă):
- îmbunătățirea stării de spirit și reducerea depresiei
- producția naturală de estradiol măsurabil intensificată
- reducerea durerilor mestruale și a sângerărilor abundente
- reducerea migrenelor
- la femeile în menopauză: simptomele de insomnie, oboseală constantă, bufeuri, dorință sexuală scăzută au fost în mare măsură atenuate
- tulburări sexuale (cum ar fi frigiditatea sau impotența la bărbați) au fost depășite până în 95% din cazuri
Toți au raportat un sentiment de BUCURIE care a afectat toate domeniile vieții: ENERGIA VITALĂ, VINDECARE, VIGOARE.
Feedbackul voluntarilor și analizele EEG (Electroencefalograma) sintetizate de echipa Eggetsberger arată ce se întămplă în profunzime atunci, cănd avem o practică perineală susținută.
Te invit la acest workshop eliberator și transformator!
Vom discuta tabuurile și miturile purtate în pântecele noastre de moși strâmoși.
Vom aduce la lumină toate conceptele eronate și secretele șoptite vreodată de mame, fiice, prietene.
Înscrie-te acum!
https://forms.gle/x2hTNPKjabJfE4kWA
Pret: 200 lei / Pentru de grup pentru 2 prietene 300 lei.
Program: 10:00-18:00 (Pauza 14:00-15:00)
Locatia: MIMA, Grivitei 6, etaj 1, Sala Muzica
Vino in haine lejere (colanti) si cu masa de pranz la pachet, ca sa ai ocazia in pauza sa te cunosti mai bine cu colegele tale.
Bookings
Rezervarea online s-a închis pentru acest eveniment.
